sog

Dla mnie spoko ;] Sog

faktycznie teraz widzę o ilu rzeczach zapomniałem... zapotrzebowanie liczyłem,sciągłem z vitalmaxa i wyszło mi 3200 kcal(114,134,387 b/t/w) co do mleka ok wiedziałem że trzeba zmienić no i zrobie to jak najszybciej,jeszcze dziś pobiegnę po 1 kartonik do gainera;p O tej pandze jeszcze w szkole kiedyś słyszałem ale jakoś aż tak poważenie do tego nie [...]

Progres konkretny. Jakie wymiary aktualne? sog

Wielkie dzięki, SOG. Co do zalania mnie fatem to raczej niemożliwe, u mnie same kości :/

adrian :) thx sog

Progres widoczny wiec jest dobrze co robisz na brzuch? sog.

Artykuł dobry. sog dla ciebie :)

ustaw myszke na 'daj SOG'a' i czekaj, az stanie sie cud Reso zartowalem Marcin aktualnie to wszyscy maja wieksza mase odemnie zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-11-04 16:41:06

na 3 wyglądasz jak Rychu P Jest super - Sog

Leci SOG

ok dzięki sog

Ooo to tak zrobie jutro pedze do apteki... sprobje wyrwac biostymine bez recki. Sog o ile wejdzie !

tygrum SOG poleciał ;)odżywki już mam w domu ;D teraz powiedzcie mi jeszcze jedno- jak to dawkować? :> na opakowaniu po angielsku pisze, że należy brać jakieś 30-45min przed treningiem od 1 do 3 łyżeczek. A na polskiej nalepce pisze tylko tyle żeby brać jedną porcję 20min przed treningiem :/ wytłumaczy mi ktoś? Jak najlepiej to dawkować? ;x [...]

sog pierwszy raz zrobiłem 2 jajka, 2 male lyzki majonezu, 50g startego sera, 170g poledwiczek z kuraczka doprawionych i drobno pokrojonych, pol cebuli duzej bardzo smaczne i dobre, nie ma problemow ze smazeniem, maka zbedna ktos wczesniej pisal,ze do takiej porcji 150g sera zoltego nie wyobrazam sobie tego 50 g wydawalo mi sie juz sporo;) a jeszce [...]

mięso pewnie beznadziejne kupiłeś, lepiej kupić wołowine i poprosić o zmielenie jej na miejscu, bo taka to pewnie sama woda i sól. przepis ciekawym, można go jako farsz do spaghetti trzasnąć (ino wtedy bez makaronu) widze że biedronka nie jest ci obca, mi również sog za prace.

sog już nie wchodzi

dzieki wielkie sog dla ciebie a odnosnie klatki to zostawic skos do gory 2x w tyg czy zmienic na cos innego?

No art b.fajny sog poszedł szkoda ,że go nikt nie będzie czytał :( I dalej będą tematy.

extrem'a sog za komentarz siodema trzea bylo dzojkiemu dac a nie sie wyrywac

haahahahah pawel o koorva sog